Meditar na praia da Joatinga é espetacular, pois o visual é lindo e dia de semana é bem mais tranquilo. É uma praia pequena, de menos de 300 m, que se pode percorrer de uma ponta à outra em menos de dez minuto. Uma praia descolada e reservada ao mesmo tempo, encontrando muita paz para se meditar.

 

Um dos meus locais preferidos para a prática da meditação. Para chegar ao topo, precisamos percorrer 1km de trilha, no meio da mata; respirando ar puro e com uma conexão total com a natureza. Ao chegar na pedra, já totalmente no clima de natureza, bem estar, podemos contemplar uma vista incrível, com uma divisão de bairros, de um lado vista para o bairro da Barra da Tijuca e do outro o bairro de São Conrado, ambos visto de cima e com um visual maravilhoso.

O acesso à praia do secreto é bem reservado, poucas pessoas sabem onde é. Por ser um local escondido, a meditação conta com muita privacidade e tranquilidade, além de poder admirar a linda praia, paisagem diferenciada.

Meditar no Jardim Botânico é um momento de muita paz, porque podemos admirar paisagens belíssimas com muito verde, ar puro, coleção de plantas, tudo isso nos conecta ainda mais com a paz interior que buscamos através da meditação, além de ser um lugar de fácil acesso. Por ser um parque grande, sempre encontramos um espaço ideal, sem barulho, com som de aves que proporciona uma meditação ainda mais profunda.